jablczan kreatyny

No tak do śniadania lub też czasem wpadną po obiedzie. A Powiedzcie, bo w beta-alaninie w tej z sfd jest trochę tauryny i w krecie też jest, nie będzie za dużo ? Jaką polecacie beta-alaninę ? Co do kret, powiecie o najtańszej, ale chyba wolałbym be dodatków i dość sprawdzoną. Taurynę dodają, by taniej wyszedł produkt. Jeśli chcieliby zrobić czystą [...]

Chłopaki pilna sprawa. Potrzebuje jakiejś sprawdzonej kreatyny na redukcji. Najlepiej po przystępnej cenie. Polecicie coś? Mogą być linki... Ja obecnie na redukcji szama jabłczan CM3 Treca i jestem zadowolony :-)

Staż 3 miesiące, dieta redukcyjna, cel: zgubić BF/poprawić sylwetkę. Pytanie: Kupić monohydrat kreatyny lub jabłczan? Jeśli tak, które będzie lepsze?

I jeżeli biegam w nietreningowe dni, to oprócz porcji przed bieganiem brać tą porcję jaką zalecają czyli na czczo po przebudzeniu ? Po bieganiu nie muszę brać ? A w dni treningowe pisze że bezpośrednio przed i po treningu, a co jeżeli przed treningiem biorę booster Mutant Mayhem a po treningu piję odrazu jabłczan ? Można to łączyć, wymieszać ? [...]

Każda jest taka sama, ja po mono nie ciągnę wody, ale jak się boisz to weź jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Aczy będą spadki to zależy od ciebie a nei od kreatyny.

polecam kreatynę mono i jabłczan brać jednocześnie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html moge podesłać ci dawkowanie. Ja brałem miesiac temu taki mix i byłem bardzo zadowolony. może być lepszej firmy ale uważam ze trec ma dobre kreatyny:) Wg mnie taki Mix większego sensu nie [...]

normalna kreatyna, nie stak kreatynowy (Storm, Horse power ITD) Stak = Różne formy kreatyny + inne składniki Pojedyncza = Mono, orotan, chelat magnezowy, jabłczan . Kup sobie za 40zł monohydrat kreatyny i po sprawie.

woli chlać sam :-D tak dokładnie, płaską mierzymy co tydzień, jak siła spada to jemy więcej kreatyny i koniecznie jabłczanu bo jabłczan na siłe monohydrant na masę

jak jeszcze - jeśli chodzi o badania - CEE czy jablczan czy magnezowy chelat kreatyny,istnieje po kilka badań tak jeżeli chodzi o 'nowe-nowe' formy,jakichkolwiek badań brak! jest jakaś hipoteza jest tworzony związek są wyciągane wnioski teoretyczne i jak działa i czy działa lepiej niz monohydrat nigdy sie nie dowiemy imo - nie o sam efekt [...]

Do wypowiedzi przedmówcy Możliwe , że moja wiedza na temat supli jest nikła, gdyż nie mam tak wielkich autorytetów jak Ci których Ty podałeś. 190 na klatę , 225 na klatę.... W Twoim rozumowaniu jeśli tak twierdzisz , że kreatyny z niczym się nie łączy wychodzi na to ,że powinno się odstawić wszelakie witaminy, produkty wysokobiałkowe , najlepiej [...]

nie dowiesz sie jakie są ilości pojedynczych skladnikow Shock Therapy(R) Proprietary Formula 20000 mg Arginina AKG Jabłczan cytruliny Karnozyna Muscle Volumizing Complex Glukonat kreatyny Orotan kreatyny Kreatyna AKG Betaina bezwodna Beta-alanina Dwunukleotyd niacynoamidoadeninowy Energy & Nootropic Complex Tauryna [...]

jak chcesz na mase to nr 1 wsrod supli to creatyna jej pochodne i stacki. Wszystko kreci sie w kolo kreatyny a reszta to tylko dodatki. Tak wiec w kazdym zestawie na mase powinna byc. Ja proponuje jak juz wsponialem najlepiej w jakims staku jablczan albo ester kreatyny czyli od CP do Xparnd

[...] sie zaczynac od mono i kiedy organizm wlasnie przywyczai sie do tej postaci i na kolejnych cyklach bedziemy osiagali coraz gorsze efekty nalezy siegnac po ester i w koncu po jablczan jednak pierwsze cykle na mono z takieo chociaz powodu ze gdybys zaczal od np. jablczanu i kiedy organizm wzglednie do tej formy by sie przywyczail nie bylo by [...]

jaka ta kreatyna? mono, jabłczan? jak co to rano 5g tej kreatyny, przed treningiem 10g CP. w dnt 5g kreatyny. białko i wegle wg brakow w diecie.

[...] kupiles dobry produkt, co do dawkowania to musisz podac wiecej informacji. Nitroboolon?Hm...najlepiej jak bys dokupil jakas normalna forme kreatyny np. mono albo Malate tzn. jablczan. Wtedy Nitro walisz przed treningiem a krea po. W dni nie treningowe na tylko krea, jak to juz dluzsza historia.Nie zapominaj o diecie ktora jest najwazniejsza i nie [...]

Nitro Energizer + jabłczan zastanawiam sie wlasnie nad tym tylko czy ręty starczy narazie zamówiłem jabłko bo od ponad 6miesięcy jestem wolny od kreatyny i chcialem na samym jabłku miesiąc on miesiąc of i walnąć właśnie jak pisałeś

zależy o który nitrobolon pytasz, w I rzeczywiście jest mało kreatyny, ale w II w jednej dawce masz już 4 g kreatyny ( jabłczan+ester), więc wystarczająco, więc raczej kup sobie nitro II

no własnie mono czy jabłczan?co lepsze?i pozatym sa np kreatyny z b1 + ala i kreatyny z tauryną które lepsze?warto łaczyc z nitrobolonem?i czy na rzeźbe jest sens brać to?mam zamiar robic cykl na rzeźbe

na japczan nie lepiej na jabłczan teraz tylko czego kreatyny, cytruliny, argininy ...

[...] zrobic z niego cykl... chyba ze przyjmujac go 2x dziennie co mija sie z celem. Niejest sterydem ani nieposiada substanci zakazanych. Jestes poczatkujacy wiec tez niejest dla Cb, na poczatku wystaczy pozadna dieta + trening. Dopiero przy stagnacji powinno sie zasiegnac po prosta forme kreatyny , jablczan/mono/orotan czy jeszcze jakas inna. pzdr